trenażer + siłka

Wtorek, 17 marca 2009 · Komentarze(0)

10 min na obciązeniu większym, niż 1 ;P
Potem siłka, 3x25kg na nogi i 3x10 na kręgosłup

Komentarze (0)

Nie ma jeszcze komentarzy.

Komentowanie jest wyłączone.