Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2008

Dystans całkowity:953.82 km (w terenie 185.07 km; 19.40%)
Czas w ruchu:32:43
Średnia prędkość:29.15 km/h
Liczba aktywności:22
Średnio na aktywność:43.36 km i 1h 29m
Więcej statystyk

Dziś jako iż pogoda była

Sobota, 17 maja 2008 · Komentarze(7)
Kategoria Szosa
Dziś jako iż pogoda była superbajerancka to skoczyliśmy do Dobrodzenia przez Koszwice. 25c i straszny wicher, ale dało się cisnąć dość mocno^^ W dobrodzeniu zostaliśmy obdarowani bananami oraz batonami przez rodziców blacka^^ I do lc nazot :D
Wieczorem mieliśmy jechać do lasa, ale pojechaliśmy do kolegi na ciachooo^^ O godz 22 na szosie bez lampek - ciekawe przeżycie :D Ale dotarliśmy cali do domów ;D

Banan... prawie jak Duduś xD photo by blackmagic^^

aa i takie na podwórku ^^

pulsak
1669kcl
196max
avg165
pz74%
fz25%
hz1%

Wyjechałem - lało :D Pojezdzilem

Piątek, 16 maja 2008 · Komentarze(0)
Wyjechałem - lało :D Pojezdzilem w okolicach Lublińca tj. Park, wymyślacz, miasto i takie tak. Lało jak cholera xD Miło się tak jeździ^^


376kcl
195max
169avg
pz80%
fz19%
hz1%

Ładna pogoda, ale troche

Środa, 14 maja 2008 · Komentarze(0)
Kategoria Trening
Ładna pogoda, ale troche zmęczony biegiem na setke jestem - II czas w gimnazjum^^
Ale pognałem w strone koszęcina z którego skręciłem do Kochanowic przez jakieś tam wsie. W kochanowicach do lasku na kilka podjazdów a potem szosą do domku ;)

1066kcl
195max
169avg
pz84%
fz14%
hz2%

Samemu do Tworoga przez kokotek

Poniedziałek, 12 maja 2008 · Komentarze(0)
Kategoria Trening
Samemu do Tworoga przez kokotek cały czas szosą. Mialem cisnąc na Koszęcin ale jakoś mi się odechciało więc postanowiłem jechać na Krupski gdzie... spotkałem blacka xD Więc razem do jego domciu po pićko przez las i do Koszwic szosą ;))
Powrót przez górkę obwodniczą ^^

1446kcl
194max
163avg
pz62%
fz34%
hz4%

Rano po kościółku do koszęcina

Niedziela, 11 maja 2008 · Komentarze(0)
Kategoria Szosa
Rano po kościółku do koszęcina przez Sadów i powrót przez Tworóg. Bardzo fajnie się dziś jechało, bardzo mało samochodów. Do Koszęcina mineło mnie jakieś 10 samochodów więc pustka niesamowita ;) W drodze powrotnej w Tworogu dogoniłem jakiegoś szosowca i usiadłem mu na koło na jakieś 5 km ale z HR 165 zrobiło się 142 ;) Więc odjechałem mu :)
Ogólnie to fajnie się jechało i srednia wyszła bardzo, bardzo fajna^^

kcl1118
max195
avg161
pz54%
fz43%
hz3%

XC Gliwice-Czechowice

Sobota, 10 maja 2008 · Komentarze(10)
XC Gliwice-Czechowice
I Miejsce^^
Dziś wyścig w Czechowicach ;) Trasa była ciekawa niezbyt trudna aczkolwiek czasem zaskakująca, mowa tu o drzewach leżących na trasie xD Najciekawszym fragmentem na pewno była "vałka" czyli zjazd a zaraz podjazd, wyglądało to jak literka "V"
Prawie wszyskie km w terenie, ale na końcu był taki niby podjazd na asfalcie :)
Wynik? 1 w kat 12-15 latków startowało trzech 15 latków jeden 14 oraz i 12 i co najciekawsze ostatni przyjechał 14latek :D
Oczywiście ja mam takie szczęscie, że mi zdjęc nie zrobili ^^

Wieczorem z Kamilami i Szymonem.

Czwartek, 8 maja 2008 · Komentarze(0)
Wieczorem z Kamilami i Szymonem. Trasa XC Cocotek^^ Kilka podjazdów zjazdów i takie tam wleczenie sie ;))


740kcl
197max
avg160
pz-58%
fz25%
hz15%

Na "szosie" tudzież drodze szutrowe puls max 180 tak dla picu xD ale i tak się nie dało przez tego łosia blacka pod koniec miałem 188 xD

Wieczorem na Kokotek szosą 4

Środa, 7 maja 2008 · Komentarze(0)
Kategoria Trening
Wieczorem na Kokotek szosą 4 podjazdy na najwyższą górkę tam i kilka zjazdów piaskowym zjazdem ;)

736kcl
194max
169av
pz88%
fz11%
hz1%

Założeniem było, że na szosie max puls 175 i udało się :D

XTC robiony wspaniałym aparatem 2mgpx w Nokii 5310 xD

N/C xD

Taki luźny rozjazd po maratonie

Wtorek, 6 maja 2008 · Komentarze(1)
Kategoria Szosa, Trening
Taki luźny rozjazd po maratonie miał być, ale nie wyszło xD
Do Koszęcina przez Krupski Młyn i jakieś tam wsie ;)
Dziś brak licznika, bo zgubiłem na maratonie xD Ale na szczęście jest Kamil który dziś mi zastępował Sigme xD xD


1400 kcl
max 200 ciekawe gdzie... :D
166avg
63pz
34fz
2hz