W stronę Olesna. Potem obwodnica i miasto. POLAR SIE ROZWALIL!!!!!!!! Wiatr umiarkowany


avg 148
max 180
kcl 954
kow - 482 (*4)

avg 142
max 178
kcl 450
kow 180 (*3)

Lubliniec-Tworóg-Koszęcin-lubliniec

Wiatr dość mocny.

avg 153
max ~182
kcl 1033

avg 140
max ?
kcl 294
kow 160

rano 1h wieczorem 30min


rano 20 min na 1, pozniej co 5 min 6, 1,6,1

wieczorem 20 min avg ~158


JEBANE BIELSKO!!!!!!!!!!!!!!


avg 738
max 175
avg 153
kow 400 (4*)

avg 141
max 164
kcl 890
KOW - 480

trenażer

avg 149
max 175
kcl 491
kow 240

trenażer 20 min obciążenie 1. 10 min obciązenie 4 10 min obciązenie 1 10 min obciązenie 5 5 minut obciązenie 1 i 3 minuty obciązenie 6. 3 min obciązenie 1 :D Jechało się nawet miło, sampopoczucie bdb

avg 142
max 173
kcl 482

trenażer i siłka. dane z 30 min trenażeru.


avg 149
max 163
kow - 135 (*3)

Poracha!

avg 151
max 195
kow - 256