Szosa

Sobota, 28 lutego 2009 · Komentarze(0)
Kategoria Trening, Szosa
Koszecin-boronow-herby-lc


avg 157
max 176
kcl 1013
kow - 464

trenażer

Czwartek, 26 lutego 2009 · Komentarze(0)
Kategoria Trenażer, Trening
avg 144
max 159
kcl 367
kow 90


wyższa kadencja, opornik 1

szosa

Sobota, 21 lutego 2009 · Komentarze(0)
Kategoria Trening
0.6c ale zimno było. palce pod koniec mi odpadały.


Lc-Herby-Kalina-Koszecin-lc + miasto

avg 152
max 177
kcl 1378
kow 480

trenażer

Czwartek, 19 lutego 2009 · Komentarze(0)
Kategoria Trening
trenażer

avg 125
max 143
350kcl
KOW - 180

MTB Mazovia Marathon Mrozy

Niedziela, 15 lutego 2009 · Komentarze(0)
MTB Mazovia Marathon Mrozy. Priorytet C, ale jechałem dość mocno.
Srednia temperatura - 0, min -2 max 3. Tylna opona się nie nadawała. Dwie gleby :D


AVG 175
MAX 201 :D :D
KCl 851